Завтракаю как стать принцессой: топ-5 блюд, которые ест утром Марк Меган

Опубликованно 20.07.2018 04:20

Меган Марк сегодня одна из самых обсуждаемых персон во всем мире. Общественность интересуется: где одевается, как отдыхает, что звезда читает. Ведь скоро 36-летняя голливудская актриса становится женой принца Гарри. На этот раз девушка интересный факт о себе рассказал нам еще — что он ест на Завтрак красоту? Читать далее.

Недавно в сети появился тизер фильма о любви Меган и Марк принц Гарри. Стоит отметить, что фильм поклонники пары могут узнать много нового о влюбленных и их отношения, в том числе об особенностях характера каждого из них.

А пока еще одна деталь из жизни Марк Меган стало известно. Красивые и не очень тщательно наблюдать свою фигуру и питание. Итак, вот топ 5 блюд, которые он любит утром Марк:Тост с авокадо

А вот Меган Марк прав. Авокадо — полезный фрукт трудно оценить: он в диетическое и детское меню. Он состоит из кислот, потребление холестерина, калия, натрия, кальция, марганца, фосфора, магния. А также витамины E,C, C, A, PP и D. авокадо имеет разглаживании морщин омолаживающий эффекты, поддерживает кожу, и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Пудинг с семенами ЧИА

А вы думаете, почему Меган выглядит так шикарно в свои 36? Именно потому, что: мы то, что мы едим. ЧИА семена-это отличный источник питательных веществ. Добавляя щепотку семян ЧИА в свой рацион, вы, конечно, улучшите качество жизни и здоровье.

Булочки с фруктами

Круассаны с фруктами очень вкусный, ароматный, хрустящий! Подготовка проще. Мы сделали бы для вас рецепт, от которого не отказываются и сам Марк.

Фрукты на вкус (яблоки, сливы, клубнику нарезать) нарезать кубиками, все перемешать. Слоеное тесто раскатать в круг и разделить на сегменты. Положите начинку и катится вниз круассан. Все смазать круассаны яйцом и отправляем сразу в духовку на 180 градусов на 25-30 минут. Приятного Аппетита!

Овсянка с бананами

Если вы не любите овсянку в чистом виде, попробуйте приготовить его с бананами, орехами и медом. Это не только вкусно, но и очень полезно. Вы можете также хлопья овсянки посыпать кокосовой, заменить воду и молоко.

Горячая вода с лимоном

В случае, если утро не начинается с кофе, и очень правильно делает! Вода с лимоном-это натуральный Энергетик, как известно, очищает работу всех систем в организме и выводит токсины, тонизирует кожу и борется с депрессией.

Также не пропустите: самые популярные виды вегетарианства.Поделиться Твитнуть -->

Живой Журнал

Facebook

Twitter

Категория: Гламур