Как вернуть молодость кожи? Методы и рецепты

Опубликованно 12.07.2018 11:54

Каждая представительница прекрасного пола хочет хорошо выглядеть. И нередко возникает вопрос о том, как вернуть молодость коже, она выглядела здоровой, была мягкой и нежной. Косметические салоны предлагают большой выбор услуг, связанных с этой проблемой. Мы же рассмотрим, как получить хороший эффект от дома красоты.

Причины старения кожи

Выделяют основные причины: плохое увлажнение кожи; негативное воздействие солнечного света; регулярный стресс; вредные привычки (табак и алкоголь); неправильное питание; чрезмерное количество токсинов; авитаминоз; возраст.

Рассмотрим подробнее, что может вызвать всякий причина. Для восстановления молодости лица, рук, тела с помощью увлажнения кожи, необходимо использовать специальные инструменты, ведь недостаток влаги приводит к морщинам и шелушению кожи. Влияние солнца на эпидермис приводит к изменению работы клеток, из-за этой потери эластичности. Так, что это приводит к пигментации или я читаю. Частые стрессы оказывают негативное влияние на кровообращение, из-за этого, эластичность кожи теряется. Вредные привычки способствуют не только ослабление или потеря тонуса, но серый оттенок кожи. Из-за накопленных токсинов теряются и эластичность. Рекомендации диетологов анти-старения кожи

Когда задаются вопросом, как вернуть молодость и здоровье кожи, диетологи предлагают специальную диету для омоложения. Для защиты эпидермиса от негативных факторов, в рационе должны присутствовать продукты с витаминами с и Е, каротин, селен и флавоноиды. Список: яйца, бобовые, орехи, фрукты и овощи, а также зерновые. Каждый день, соблюдать питьевой режим, как минимум, выпивать два литра питьевой воды. Регулярное потребление продуктов, богатых белком.

Из питания необходимо исключить: сливочное масло (сливочное масло); макаронные изделия; жирное мясо и рыба; сыры жирные; салями; сохранения; сахар-песок; купить соки. soda; алкогольные напитки.

Блюда лучше всего готовить на пару или на гриле.

Специальный массаж для борьбы со старением

Многие представительницы прекрасного пола игнорируют важный способ заботиться эпидермиса – массаж, хотя для омоложения, он играет важную роль. Помогает установить правильный поток крови, которая стимулирует обменные процессы в организме и предотвращает старение.

Как вернуть молодость в домашних условиях с помощью массажа в области лица? Предварительно вымытые руки и лицо. Движение должно быть от подбородка до височной части. Особое внимание концентрируют на тех местах, где находятся морщины или мешки под глазами. Чтобы не растягивать кожный покров, массаж делается интенсивно, но в меру, не нужно вызывать даже раздражение. Лучшее время для процедуры-перед сном. Следует делать массаж каждый день, сам курс — десять дней, после чего обязательный перерыв около месяца.

Советы, как вернуть молодость рукам

Для кожи рук в течение долгих лет, предавался в юности, не достаточно только применить косметику, надо помнить о правильном ежедневном рационе. Гидратации. Для этого рекомендуется два раза в день, нанести питательный крем. Защиты. В случае контакта с бытовой химией надевайте резиновые перчатки. А также эпидермиса, вы должны защитить их от холода, ветра или солнца. Языка. Придать свежесть позволяет избавить кожу от омертвевших частиц. Мыло. Выбирайте мягкий, чтобы не петрушка кожного покрова. Маски. Регулярное использование придаст упругость, эластичность и красоту ваших рук. Горячая вода влияет на эпидермис, сушит руки. Таким образом, при стирке, используйте только теплой или немного холодной воды.

Рецепт отбеливающей маски для рук: три столовые ложки овсяных хлопьев; 60 миллиграмм натурального йогурта без добавок и лимонный сок.

Все компоненты смешиваются в глубине корабля и activate около пяти минут. Нанесите маску, обычный крем, время охлаждения не более двадцати минут.

Средство против морщин

В этот раздел фокусируется на том, как вернуться к молодости кожи лица.

№ 1. Маска из малины.

0,5 стакана ягод, вам понадобится: сто миллиграмм молока; 30 г крема (для детей).

Хорошо перемешайте все и нанесите на лицо с помощью косметического диска. Время экспозиции 30 минут.

№ 2. Лосьон.

Ознакомимся, как вернуть молодость с помощью домашнего лосьона. Нам нужны корни лопуха, одуванчика, девясила. Берут две столовые ложки каждого вида, залить бутылкой водки (0,5 л) и настаивают две недели. Готовый инструмент, вы должны процедить, протирать лицо два раза в день.

№ 3. Яблоки маски.

Рассмотрим рецепт, как вернуться к молодости кожи сырой картофель. Овощ очищают очищенных и измельченных для получения пасты. Готовое средство наносят толстым слоем на час. Делать процедуру рекомендуется четыре раза в неделю.

Как восстановить молодость и красоту кожи за счет витамина E

№ 1. Морковь необходимо отварить, очистить и нарезать также checkout расходы на адвоката. Смешать две столовые ложки пюре получается, он добавил шесть капсул витамина е. Время воздействия до получаса.

№ 2. Смешанный фарш 50 грамм, банан, и четырех капсул витамина. Маска наносится на полчаса.

№ 3. Рецепт восстановления молодости с помощью желтка.

Соединяют три капсулы витамина и сырой яичный желток. Время экспозиции-сорок минут. Рецепт омолаживающий бальзам Головку чеснока очищают. Зубы заливают этот план белого вина, понадобится 50 миллиграммов. Ставят на маленький огонь и варите сорок минут. Состав должен остыть естественным образом. Выливают в соответствующий контейнер, зубы помещают. Принимать по чайной ложке за двадцать минут до еды, два раза в день. В течение трех дней, затем неделя отдыха. Для лучшего эффекта, рекомендуется пропить три таких курса.

Омолаживающие ванны

Ознакомиться с рецептами, как восстановить молодость тела.

№ 1. Нужно подготовить пятьдесят грамм смеси сухих трав липы, березы, ромашки, мать-и-мачехи. Залить литром кипятка и жду полчаса, пока настоится. Процедить и добавить в настой ста миллиграмм молока (миндаль), несколько капель масла эвкалипта и чайного дерева. Средство выливают в заполненной ванной. Время процедуры не превышает сорока минут. Делать ванны из трав, необходимо пару раз в неделю.

№ 2. Один килограмм манной крупы берут 2,5 л воды. Смешать и варить на медленном огне десять минут. Готовое средство процедить и добавить в ванную. Несколько рецептов эффективных

№ 1. Средство для повышения тонуса.

Надо подготовить листья алоэ и поместите их на десять дней в холодильник. По истечении этого времени, если есть отверстие памяти, его нужно удалить. Листья измельчают, чтобы получить однородную пасту. Добавить немного оливкового масла и дать составу загустеть. Вливают 30 г муки (крупы), хорошо перемешать, чтобы избежать комочков. Время воздействия - двадцать минут.

№ 2. Маска на основе водорослей.

Многие косметические средства имеют в своем составе этот ингредиент. Красные водоросли помогают смягчить роговой слой эпидермиса и способствуют быстрому отшелушиванию частиц сухой. Коричневый – насыщение жирными кислотами омега-3. Зеленый – нормализовать циркуляцию жидкости. Синий – насыщать слой кожи, витамина В12 и белка.

Идеально подходит анти-среднего возраста считается, когда маска состоит из всех видов. Готовить очень простой способ, порошок морских водорослей смешивается с дистиллированной водой, она должна быть теплой. Пропорция смешивания 1: 1, двадцать минут настоять, наносится на кожу и подождать около 30 минут.

№ 3. Средство на основе меда.

Маска поможет выровнять цвет кожи и придать ему эластичности. Один лимон разрезать в середине. По линии отреза, налить немного жидкого меда. Процедура выглядит следующим образом: половина лимона, на которой находится мед, в течение десяти минут, протереть кожу. Делать такую маску рекомендуется не более двух раз в семь дней. Аптека средство "Футбол" (мазь) – инструмент позволяет лучше проникать кислороду в ткани кожи. Применить, вы должны тонна слой и аккуратными движениями втереть в эпидермис. Retina мазь – обеспечивает антибактериальный агент. Он поможет вам избавиться от прыщей и красных пятен. Он наносится непосредственно на проблемные зоны. Специальные кремы, несмотря на ошеломляющие реклама чудо-косметика анти-старения, необходимо понимать, что истина есть только часть. И это, такая косметика может убрать небольшие дефекты или мелкие морщины, но ни один инструмент не будет питать эпидермис, коллаген и справиться со складками. Вы можете использовать их в сочетании с другими омоложения. Профилактики старения эпидермиса

Конечно, остановить процессы старения невозможно, но стрелять в наших силах.

Профилактические меры включают в себя: каждый день, и уход за кожи; регулярные физические упражнения; правильный образ жизни, который исключает вредные привычки; сон; сбалансированное питание; постарайтесь свести к минимуму стресс.

Теперь вы знаете, как помочь коже выглядеть моложе, при регулярном уходе результат не заставит себя ждать. Автор: Кристина Осипова 9 Июля 2018 года

Категория: Красота