Занятости для продления жизни и отдыха его сокращает

Новости шоу бизнеса: Забудьте целительная сила отдыха и релаксации.

Ритм жизни в XXI веке значительно ускорился, и многие люди мечтают о каникулах или о возможности заниматься желанной релаксации. Тем не менее, власти различных стран упорно увеличивают пенсионный возраст, что разбиваются надежды многих беззаботная старость. Из-за использования смартфонов и социальных сетей, мы не полностью отключены от напряженного ритма жизни, что, в теории, должна справиться с мы постоянно высокий уровень стресса. Тем не менее, ряд исследований показывают, что занятость является очень полезным для здоровья. Что самые занятые люди, тем больше они живут. И вот заслуженный отдых, в котором человек перестает работать и теряет смысл жизни, вызывает различные болезни и даже старческое слабоумие.

Не так давно американские ученые обнаружили, что люди спят намного лучше, если они имеют множество причин, что на следующий день, рано, вставать с постели. Нейробиологи из Северо-западного университета сообщают, что, имея четкий смысл в жизни, связанный с выполнением различного рода задач, люди гораздо реже сталкиваются с деменцией. При этом внимание исследователей было сосредоточено на людях с средним возрастом 79 лет, тем не менее, авторы наблюдения, утверждают, что выводы, справедливые по отношению к представителям всех возрастных групп.

В прошлом году психологи из Университета Техаса заявили, что занятость связана с целым рядом преимуществ для мозга. После изучения более чем 300 человек, они обнаружили, что высокий уровень занятости положительно влияет на когнитивные функции мозга человека. Труда помогли сохранить как короткий и длинный памяти, она расширяет возможности решать логические задачи, и так называемый христианский интеллект-это способность использовать полученные в течение жизни навыки и знания для практических целей.

Категория: Здоровье