Ученые расшифровали значение пяти самых распространенных кошмаров
Опубликованно 30.06.2018 01:04
Новости науки: Британский психолог Ян Уоллес (Ian Wallace) заявил, что сообщают ночного видения, воспоминания, которые обычно беспокоят нас в течение дня.
То, что 95% снов исчезают из памяти, прежде чем мы поднялись с кровати, 5% из них "прилипают" к нам до конца дня, и могут значительно испортить настроение. По данным опроса, проведенного порталом рабочих мест, Totaljobs, 50% снов 2000 жителей Великобритании являются кошмары, причиной которых является постоянный стресс и переутомление. Наиболее распространенных и зло – это потеря зубов, преследования и неспособность найти время, подать. Но психологи обнадеживают: вне зависимости от того, сколько страшно, изображения, которые вы видите ночью, они могут означать, что в реальной жизни, у вас есть много возможностей для самореализации.
Доктор Уоллес расшифровать пять самых распространенных ночных кошмаров британских
1. Продолжение
Если вы мечтаете, что кто-то преследует вас, это означает, что ваша жизнь в какой-то нерешенный вопрос, и вы не знаете, как подойти к нему. Подумайте о том, что это может быть: может быть, у вас есть таланты, на которые следует обратить внимание.
2. Потеря зубов
Сны, в которых выпадают зубы, сообщает о том, что реальность "разрушается" вашу уверенность в себе. Вместо того, чтобы весь день помнить неприятные подробности ночного видения, постарайтесь понять, что именно заставляет вас сомневаться в себе.
3. Невозможность найти туалет
Когда во сне вы не можете найти туалет, он сказал, что вы ставите интересы других выше своих собственных, и поэтому не может отвечать на личные потребности – такое поведение, по мнению психолога, также необходимо пересмотреть.
4. Наготы
Сон, в котором вы находитесь без одежды на публике, говорят, что в вашей жизни есть нечто, что заставляет вас чувствовать себя уязвимым. Совет: попробуйте открыться людям и показать свои скрытые таланты, и вы будете чувствовать себя в безопасности.
5. Отказ в рассмотрении
Если во сне, что вы пришли на экзамен апостолов, означает, что вы слишком критично относитесь к собственной деятельности. Уоллес советует не заниматься самобичеванием, и обращать больше внимания на успехи и чаще хвалить.
Несмотря на то, что такие сны явно не приносят удовольствие, они считаются самыми «полезными», как могут сказать человеку скрытые психологические проблемы и помочь найти пути их решения. «Может показаться, что легче избежать страшных снов, – говорит эксперт, но в самом деле, надо анализировать». И, чтобы установить режим сна, он советует организовать место для отдыха, во избежание переедать на ночь, ограничить потребление алкоголя и кофе и убрать гаджеты подальше от кровати.
Категория: Новости