Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Диетологи называют лучшие продукты для профилактики онкологии


Опубликованно 18.06.2018 01:40

Диетологи называют лучшие продукты для профилактики онкологии

Новости шоу-бизнеса: Эти продукты помогут защититься от онкологии.

Диетологи разработали целый список продуктов, защиты от болезней рака. В последнее время все больше и больше будет вызывать о продуктах, рак, и предотвратить какие из них помогают рака.

Предупредить экспертов всех мастей и уровней не перестают об опасности употребления в пищу продуктов, которые могут вызывать развитие рака. Но при этом, как выясняется, есть много продуктов, которые в свою очередь активно борется против свободных радикалов и борется, чтобы предотвратить появление онкологии.

Красное мясо, колбасы, колбасные изделия, ветчину, соленые продукты, чипсы, бульонные кубики, газированные напитки, алкоголь – все эти продукты являются заболевания медиками в черный список в качестве потенциальных факторов-причин для возникновения рака. Но диетологи составили список альтернативных продуктов, защиты от болезней рака.

Капустные

Это может быть капуста, свекла, брюква, брокколи, Брюссельская капуста и другие похожие товары. Каждый из них содержит витамины C, B и K, магния, калия и других питательных веществ. Все виды капусты производят ферменты детоксикации и тем самым задерживает развитие рака и развитие заболевания. Кроме того, они активно нейтрализовать влияние канцерогенов, возникающих при жарке мяса. Большинство видов капусты являются полезными для профилактики рака легких, простаты и толстой кишки.

Ягоды

Почти все ягоды содержат много витамина C и клетчатки. Большинство allow кислота содержится в клубнике и малине. Он защищает от рака кожи, мочевого пузыря, легких, пищевода и груди. Но в голубике много витамина с и к, марганец, флавоноиды, стилей – все они уменьшают воспаление. Есть много антиоксидантов в клюкве. В общем, все много биологически активных элементов, которые эффективно защищают от рака и других хронических заболеваний.ягоды содержат

Яблоки

Это ценный источник клетчатки, витамина C И еще в яблоках есть флавоноиды оказывают противовоспалительное действие. Благодаря полезным веществам, яблоки клетки от повреждения и убить раковые клетки защиты. Те, кто систематически использует яблоки, реже болеют раком легких и раком кишечника.

Вишня

Этот фрукт — источник витамина C, бета-каротина, клетчатки, калия и других антиоксидантов.

Цельнозерновые продукты

Продукты из цельнозерновой пшеничной и ржаной муки, цельного зерна-овсянка, ячмень, цельные зерна кукурузы, цельные зерна продукты из пшена, гречки, коричневого и дикого риса – все они имеют в своем составе биологически активные вещества, которые защищают организм от рака. Съесть 150-200 г ржаного хлеба, мы обеспечиваем организм половиной суточной дозы клетчатки.

И еще льняное семя против рака, Onion успешно бороться все растения, кофе, чай, тыква, салат, стручковый перец, помидоры. В качестве профилактики онкологии налегать на морковь, цитрусовые, орехи, гранаты, дыни, грибы, соя и другие стоит.



Категория: Здоровье