Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Британские ученые нашли самый полезный рацион


Опубликованно 24.05.2018 11:16

Британские ученые нашли самый полезный рацион

Новости: Ученые пришли к выводу, что диета из крестьян викторианской эпохи, продлевает жизнь.

Изучив рацион различных слоев населения великобритании времен викторианской эпохи, исследователи пришли к выводу, что самая полезная диета в бедных сельских жителей.

Группа ученых из Университета Лестера под руководством Питера Кричит она изучала диеты различных групп населения великобритании в 19-м веке и пришел к интересным выводам. Плохое питание крестьян позволило лучше сохранить здоровье и продлить жизнь по сравнению с городскими жителями. Исследование показало, что потребление простых продуктов, как свежие овощи, хлопья, молоко, рыбу и немного мяса, - лучший рецепт здоровья.

Крестьяне викторианской эпохи, которые были вынуждены питаться только, как выяснилось, ели очень хорошо, потому что часто они заплатили деньги и еда. Жители города имели гораздо больший выбор, что в конечном итоге привело к снижению качества питания. Сколько на самом деле нужно пить воды

Согласно книге книга Эстер Копли 1849, основой рациона крестьян составляли блюда, как пирог, картофель, овсянка и тушеные говяжьи щеки.

Исследователи сравнивают диета жителей тех времен с современной Средиземноморской диеты, основу которые составляют свежие фрукты и овощи, зерновые и бобовые, рыба, немного мяса, молоко и сыр. Лучшая диета для ленивых

Ранее, ученые выяснили, что Средиземноморская диета оказалась самой полезной для богатых и образованных: когда один и тот же тип питания, что недополучают от населения подвергаются большему риску сердечно-сосудистых заболеваний.



Категория: Здоровье