Ученые рассказали, как коллаген помогает в борьбе с лишним весом

Новости шоу бизнеса: диета, которую придерживается большинство похудеть, исключить продукты, насыщенные коллагеном.

Коллаген является важной частью нашего тела. От него 90% соединительной ткани и 70% нашей кожи. Это неправильно, потому что коллаген играет важную роль, помогает минимизировать признаки старения и укрепления здоровья кишечника и суставов. Поэтому пищевые добавки с коллагеном, но не только для восстановления кожи, костей, волос и кишечник должны, но и для борьбы с лишним весом.

Одной из главных причин, почему мы потребляем белка, является то, что он помогает нашему организму в полном объеме. Коллаген протеин-это чистый белок, в отличие от протеин и другие продукты спортивного питания, он не содержит никаких добавок или подсластителей. Ученые из разных стран сделали несколько исследований, в которых акцент был хотят терять преимущества потребления коллагена люди, которые имеют вес. Так, у 10 пациентов с ожирением и 12 пациентов с нормальным весом, исследователи обнаружили, что употребление в пищу желатина (вещества, из коллагена), повышает выработку гормонов, которые чувство сытости. И это означает, что продукты с желатином помогает похудеть, просто сохраняя ощущение сытости дольше.  

Категория: Здоровье