Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Зеленая диета для стройной фигуры и красивой кожи


Опубликованно 12.03.2018 03:11

Зеленая диета для стройной фигуры и красивой кожи

Новости шоу-бизнеса: Зеленая диета - превосходный способ трансформации фигур и вида детоксикации организма за кожей.

Эта диета была придумана американскими диетологами, хотя это, также как и все другие диеты, много споров и вопросов, но одно ясно – зеленая диета не принесет ни малейшего вреда организму. Наоборот - при правильно составленном рационе и без срывов на запрещенные продукты, тело будет благодарить вас.

Вы можете съесть в любом количестве и в любое время суток, но только фрукты и зеленые овощи – огурцы, шпинат, кабачки, КИВИ, зеленые яблоки, зеленый перец, петрушка. В общем, все овощи, фрукты, которые имеют зеленый цвет, отсюда и название диеты зеленая диета. Не волнуйтесь, весь период диеты Вы не должны строго употреблять эти продукты. В дополнение к диете разрешены нежирные молочные и кисломолочные продукты, постное мясо и рыба, яйца, овощи и фрукты разных цветов, злаков и небольшого количества натурального меда и орехов.

Рекомендуется кушать не менее 5 раз в день, используя правила известны своей эффективности дробного питания. И обязательно пить достаточное количество воды. Допускается зеленый чай и травяные чаи без сахара. Эти напитки способствуют мягкому очищению организма от накопившихся в организме опасностей и поможет притупить чувство голода, возникновение острых атак, которые, следует отметить, unlikely.By кстати, некоторые диетологи считают, что зеленые овощи имеют отрицательную калорийность, то есть организм тратит на их переработку больше энергии, чем они сами.



Категория: Здоровье