Как помочь организму быстро переваривать алкоголь

Опубликованно 06.03.2018 00:47

Новости шоу бизнеса: Эксперты рассказали, как помочь вашему организму быстрее переработать алкоголь.

Головная боль, тошнота, рвота, расстройства пищеварения, усталость – все это неблагоприятные последствия процесса поглощения алкоголя. Эксперты рассказали, как помочь вашему организму быстрее переработать алкоголь и восстановить, пишет segodnya

При употреблении спиртных напитков организм вынужден сделать в ответ на действие этанола (С2Н5ОН), который быстро проникает во все клетки, а также ацетона и сивушных масел (побочный продукт перегонки спирта). По мнению ученых, витамины B помогают усваивать алкоголь быстрее, и играют роль профилактики похмелья, об этом сообщил МИР. В частности, врачи советуют использовать витамины В1 (тиамин) и В6 (пиридоксин).

"Витамин B6 позволяет перерабатывать алкоголь, стимулирует деятельность печени и обнаружение действий. Установлено, что 1200 мг этого витамина, уменьшает симптомы похмелья, в два раза. Витамин B1 стимулирует синтез фермента ацетил-Коа, который и завершает переработки этилового спирта в углекислый газ и воду", – сказал эксперт.

Следует также знать, что как нужно принимать витамин в жидком виде, разбавленный в небольшом количестве воды. Принимать витамин B6 и B1 одновременно не нужно это переваривается. Вы должны сначала принимать пиридоксин, после 4-6 часов – тиамин.

После приема витамина B6 и B1, врачи считают, что желательно принимать витамин с Аскорбинка способствует выведению токсинов, образовавшихся в процессе алкоголь.

В общем, чтобы не страдать впоследствии от похмелья, в таблице не нужно смешивать различные виды алкоголя и сам алкоголь – чередовать с водой, и плотно перекусить.

Категория: Здоровье